パニック障害 パニック障害と食事（文：ぼんご）
現在、blog内では高校時代にパニック障害の症状が出てきているところをやっている。この症状の原因がパニック障害だということが完全にわかるまでに、約3年はかかったと思う。その間、もちろんずっと発作がでていたわけではないが、予期不安のせいでコン...
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パニック障害 
パニック障害 パニック障害とは
結論から言えば、ぼんごは高校生になってから「パニック障害」という病気を発症していた。（参考：厚生労働省：パニック障害・不安障害）パニック障害とはパニック障害というのはこころの病気のひとつだ。その症状は突然やってきて、ぼんごが経験した症状の一...
パニック障害 ぼんごさんと高校：体調不良（パニック障害）
高校に通い始めて半年くらいか。ぼんごはよく体調を崩すようになっていた。吐き気、めまい、息苦しさ、動悸、力が入らない、といった症状が急にやってきてはぼんごを襲った。よく症状が出た場所は電車で、次いで教室で起こった。これらの症状は、出始めたとき...
パニック障害 ぼんごさんと高校：力が入らない（パニック障害）
ぼんごさんは基本的にいつも緊張している。 外見上とくに緊張している風ではないが、見えないところでいつも力が入っていて、何もしていなくても、肩、腰、首、のような凝りやすい部分がいつも凝っている。日常の緊張ぼんごさんは日常生活レベルの活動でも身...
パニック障害 ぼんごさんと高校：動悸（パニック障害）
胸の高鳴りを感じる、胸がドキドキする、なんて言葉がある。いずれも、心地よく鼓動が高まっている状態のこと。楽しいこと、嬉しいこと、または武者震いするようなことが眼前に起きていて、心臓の動きがそれらの事柄によって活発になっている、良い状態なのだ...
パニック障害 ぼんごさんと高校：息苦しい（パニック障害）
発作になると「息苦しさ」も症状となる。いくつもある発作の症状のうち、この症状は苦しさの度合いが高く、苦しくなるまでの時間も早いので、一番つらいのでは、とぼくは想像している。人間だれしも、緊張や心配で息苦しさを覚えることはあるでしょう。ああ今...
パニック障害 ぼんごさんと高校：めまい（パニック障害）
ぼんごさんの発作には、いくつかの症状がある。めまいもそのひとつだ。めまいとはめまいにはいろいろなタイプがある。ぐるぐる回るタイプ、ふわふわ浮く感じのタイプ、くらっと頭が揺れるようなタイプなどなど。原因にもたくさんの種類があって、耳に原因があ...
パニック障害 ぼんごさんと高校：吐き気（パニック障害）
ぼんごさんの発作には、いくつかの症状がある。急に吐き気をもよおすこともそのひとつだ。お腹が気持ち悪くなり、胃が勝手に動きだすようで、お腹の中に渦巻いていたなにか呪わしいものが、食道を伝って身体の内側から体外へあふれ出してくるような感じ。吐き...
パニック障害 ぼんごさんと高校：発作が起きる場所（パニック障害）
はじめて発作を起こしたのは電車の中だった。それからは、電車の中で何度も何度も発作を起こした。この発作の原因はまったく謎ではあったが、電車に乗っているとき、とくに降りる駅に近づいてきている数駅前あたりが危ないということを、ぼんごは嫌でも理解し...
パニック障害 ぼんごさんと高校：不安（パニック障害）
ぼんごは通学途中にたびたび体調を悪くした。なにか特定の事象への反応ということではなくて、いきなり謎にやってくるもので、自分自身、この発作がなぜ起きていて、どうすれば回復するのか、どれくらいで去ってゆくのか、これ以上ひどくなるとどうなるのか、...